od Eva Bučková 13.7.2012 o 16:00

Najedzte sa do štíhlosti - hovorí Antónia Mačingová

„Môj návod na stravovanie, nie je diéta“ – upozornila nás hneď v úvode stretnutia Antónia Mačingová, autorka v súčasnosti azda najznámejšej knihy o chudnutí a zdravom životnom štýle. Pani Mačingová navštívila v júni obchodné centrum Zemplín. Stretla sa tu s dámami a slečnami, ktoré by rady žili zdravšie a zhodili kilá navyše.



Antónia Mačingová na základe svojich vlastných skúseností vypracovala jedálniček aj s receptúrami, ktorý pomáha ženám v rôznych krajinách, zbaviť sa tukov, ale aj zmierniť či dokonca úplne odstrániť viaceré zdravotné ťažkosti, ako napríklad vysoký cholesterol, vysoký tlak, problémy s otehotnením, tráviace ťažkosti a mnohé iné. Veď aj ona sama s „novou“ stravou začala pred 15 rokmi, keď mala veľké zdravotné problémy. „Veľmi som opuchla, dokonca tak, že moje ušné lalôčiky sa dotýkali trapézových svalov. Lekári do mňa neustále pchali injekcie a lieky, doslova na mne skúšali, čo by zabralo. Keď už mi chceli predpísať v poradí tretie, povedala som si a dosť. A zmenila som stravovanie a celkovo prístup k životu.“



Antónia Mačingová zdôrazňuje, že pre celkovú fyzickú pohodu a zdravie, nie je dôležitá len strava, ale aj psychická rovnováha a láska k sebe samej: „pretože ak Vy budete spokojná, vyrovnaná a šťastná, budete sa rovnako správať k svojmu okoliu, a to bude tiež šťastné s Vami.“ Pani Antónia vo svojej knihe Najedzte sa do štíhlosti, vypracovala 28 dňový detoxikačný program. Ak ho ktokoľvek dodrží, nielenže schudne z objemov a váhy, ale zároveň sa mu prečistí celý organizmus, zbaví sa toxínov a naštartuje sa metabolizmus. Výsledky po 28čke sa prejavujú individuálne, záleží to od deficitu živín. Čim vyšší deficit, tým neskôr to nabehne, ale dôležité je nevracať sa do starých stravovacích návykov, lebo práve tie spôsobili problémy.



Následne stravovanie podľa jej rád udrží Vaše telo v dobrej kondícii, budete sa cítiť zdravšie, ľahšie, plné energie a krásne. V knihe sa opiera aj o poznatky stravovania podľa krvných skupín či o tzv. ľudovo nazvanú „delenú stravu“, ale vytvára samostatný stravovací program, s ktorým už majú úžasné výsledky stovky až tisícky ľudí. „Naozaj to funguje, ja som počas 28čky schudla 6 kg, z obvodu na páse 10 cm a na bokoch 7 cm, cítim sa úžasne a váha ide dolu aj naďalej“ – potvrdzuje 40 ročná pani Alenka, ktorá už „funguje“ podľa spomínanej knihy 3 mesiac.



Ak sa chcete dozvedieť viac, kliknite si na www.lahkechudnutie.sk. Tam nájdete nielen odkazy na knihu, ale aj spätné reakcie od ľudí na ňu a na stravovanie podľa nej. Želáme Vám veľa šťastia, spokojnosti a úspechov a hlavne nezabúdajte, že všetko sa začína v hlave :)

Jeden tip pani Antónie Mačingovej pre čitateľky portálu www.nazempline.sk

Najlepším nápojom na pitie počas celého dňa je prevarená voda, s medom a citrónom. Popíjajte ju čo najteplejšiu počas celého dňa. Nezabúdajte, že každý človek by mal počas dňa vypiť 3,5 – 4 l tekutín. / med pridávajte, až keď Vám vriaca voda trochu vychladne/

Ilustračné foto: Vladimír Bučko


Komentáre